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ゴルフのプレッシャーのかかる場面でナイスショットが打てるメンタル強化法

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アマチュアゴルファーにとってなかなか超えることができないのがスコア100の壁。この動画ではゴルフレッスンの専門コーチによる指導で6日間でスコア100切りを目指した内容です。

■スコア100切りを指導したコーチ陣
ハル常住率いるハルスポーツのゴルフ陣となります。

■スコア100切りプロジェクトにチャレンジした方は？
宮崎瑠衣さん
https://twitter.com/ruimiyazaki?lang=ja

三原勇希さん
https://twitter.com/yuki_mihara?lang=ja

■メイン講師「ハル常住」
100を切る為のゴルフ座学。今回はアイアン編となります。

右から風が吹いていてアゲインストで距離が出てしっかりした球を打たないとフェアウェイに到達しなといけないケース。

このような時はあなたはどのような気持ちになりますか？

避けたい崖よりも、ボールを落としたい目標を心の中で意識することが大事で、ネガティブなイメージを捨て、ポジティブに打つことが必要です。

どのようなマインドセットをするかがとても大事で、アプローチを3回続けるのか、3回ぶっ放すという発想では違いますよね。

プレッシャーのかかるショットの時のポイントは
「悪いイメージは持たない」
→ナイスショットするイメージを心に刻みこむ
「自分に負荷の少ない発想でショットにむかう」

という2点となります。
ぜひ参考にしてみてください。

■アイアン関連動画
【ゴルフスイング】アイアンの基本レッスン

アイアンで番手通りの飛距離を出す方法

アイアンショットのグリップの握り方
https://youtu.be/1ixmQW1M12I


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