ゴルフ動画

捻転を強化する中殿筋トレーニング

公開 · 更新済み

GDO社員のりこぴんです！ゴルフが上手くなりたいそこのアナタ。スイングやクラブのことばかり気にしていませんか？スコアアップには体のメークアップが不可欠です。私と一緒にみなさんもトレーニングしていきましょう！

▼監修
工藤健正トレーナー

▼動画の記事はこちら
https://lesson.golfdigest.co.jp/lesson/bodymethod/

#筋トレ
#ダイエット
#宅トレ
#ゴルフ女子
#中殿筋
#golf


あわせて読みたい