板橋マジック炸裂!腰痛傷害にならないためにも、逆Cフィニッシュ矯正します!

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背中と腰を大きく弓なりに反って、逆C型フィニッシュをしているあなた、今すぐに矯正した方が良いと思います。「腰をやっちゃってる」のはこのせいです!

欧米の教本では「背中の反り」「頭の残しすぎ」は Injury Taskのなかではやってはいけない動作として警鐘を鳴らしている。

今回はあらゆる方面から、背中を反らさない正しい軸回転を指導していますので、ぜひ参考にしていただきたい!これが修正できれば、あらゆるライに対応できます。


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