体にやさしいスイング! ルックアップしたほうが回転しやすいの知ってた?

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スイングは頭を残せば残すほど回転を阻害して、手打ちになるのを知っていましたか?首や背中、腰を傷める原因になります。
僕が前々から言っている、重たい扉を右から左へ開こうとする時、左サイドがしっかり入って、顔も回転させた方がしっかり押せますよね!結果的にこれが回転力に結びつくんです。ダスティンやマキロイも顔を回そうとしいるのが見て取れます。それは右軸を意識して回転しているからです。右目で下から覗き込むように左肩についていくように回転していきます。皆さんも、ぜひ体に優しいスイングを目指して見てください!


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