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バルキリーゴルフの休日② 試合前の食事について　バルキリーゴルフ　valkyrie golf

公開 · 更新済み

今日は バルキリーゴルフの休日🌞　今日は食について質問が来ています
「🍙試合前の食べ物は何をとってますか？」

今回、食からも、身体づくりをコントロールしている高田プロが、わかりやくすお話してくれました
高田プロ、最近はアスリート用のダイエット食を作り、トレーニングをしながらバランスよく絞り込み中です
会うたびに、身体がにカッコ良くなっていく高田プロから貴重なアドバイスいただきました😊

高田プロのYoutubeチャンネル
【アスリートクック】
美味しいさまざまな料理をアップされてます
■アスリートクック

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チャプター
0:00　オープニング
0:42　試合前の食べ物を何をとってますか？
0:57　佐久間プロ：スパゲッティを🍝　スバゲッティをwww食べてます(笑)
2:14　高田プロ：何故、炭水化物がいいのか（スパゲッティなど）
3:19　高田プロ：試合前に、結構集まることが多く、焼肉とか行きがちですが・・・
3:54　高田プロ：正論で言えば・・・
4:18　高田プロ：なので前日までにどう食べるかというのが大切です
5:35　西村プロ：では、メニューとしては何をとればよいでしょう？
5:40　高田プロ：そうですねぇ・・・・
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今後も、皆様のゴルフライフが一層豊かになるよう、練習法や裏技など スコアアップに役立つ情報をお届けしてまいります。

よろしくお願いします。

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